更年期や肌荒れ、生理不順のあなた。 そして美しくなりたいあなた。あるもの３つで解決しましょう。 女性ホルモンは女性にとってなくてはならない存在です。 女性ホルモンの減少は女性にとってはさまざまな健康不良を 引き起こします。 男性にとっても女性ホ…

乳酸菌の働きを利用した本格的な美肌づくり。 チャレンジされてみてはいかがでしょうか。 女性らしさを実現するため、ダイエット食品や 化粧品、お肌ケア用品などが販売されてますが、 実はヨーグルト一つでかなりの部分 改善できるんです。 ヨーグルトには…

日本人死亡率１位は癌。ヨーグルトには癌発生率を 55％カットする実験結果がでています。 みなさん普段健康に感謝して生きていますか？ 健康は失ってはじめてその存在価値を実感します。 特に癌は健康の大切さを実感し、人生を見つめ直す ほど人々に絶望を与…

ヨーグルト何気なく買ってませんか？ 商品名からあなたにぴったりの乳酸菌 教えます。 コンビニやスーパーへいくとヨーグルトが 置いていないことはないと思いますが、 何を買っていいかわからないって人も 少なくないはず。 ご存じの通りヨーグルトに含まれ…

最近額が広くなってきた。タンスに頭を置くと 冷たい。話題の乳酸菌「Ｈ６１」がハゲに効果的 男性のみならず女性の方も薄毛は気になるものです。 仕事のストレスや普段の不摂生な食生活が原因と 言われますが、簡単に直せるものではありません。 最近気にな…

パァーっと飲みたいけど明日仕事があるひと。 二日酔いで悩まされる人。飲む前にヨーグルトはいかが？ 週末になるとみなさんたくさんお酒飲まれると思います。 明日仕事なのに・・・ 二日酔いで土日つぶしたくない・・・ そんな方のために ヨーグルトの意外…

へとへとで明日朝早い。なのに眠れない人。 ヨーグルト食べてゆっくり横になってみましょう。 疲れているはずなのに眠れないことありませんか？ がんばって眠ろうと思ってては絶対に眠れません。 眠れないのに眠りたい そんな方にやはり ヨーグルトをおすす…

もう高い美容液はいらない。 安くて簡単、ヨーグルト洗顔が効果的な理由。 ヨーグルトは食べて腸内環境を改善します。 腸内環境を改善することで様々な健康効果や 悩んでいた症状を直す可能性があります。 しかし実は・・・ ヨーグルトって食べるだけのもの…

幸せホルモンを感じる器官ってどこだと思いますか？ 腸が幸せを感じる理由をお教えします。 みなさん極度の緊張やストレスでお腹が痛くなった 経験はありませんか？ 乳酸菌にはストレスを和らげる効果があるんです。 乳酸菌がストレスによる下痢を直してくれ…

様々な健康効果を与えるヨーグルト。 作り方がわかれば安価で続けられるかも。 私が毎日のようにヨーグルトや乳酸菌の 健康効果を取り上げてますが、 中には毎日の分のヨーグルトなんて買ってられない よって方がいるかもしれません。 でも知ってましたか？ …

騙されたと思って試してみてください。 食事で簡単。免疫力強化 もう春ですね。季節の変わり目は どうも調子悪いって方多いと思います。 新年度がはじまると人はストレスにより 個人差はあるものの、やはり免疫力は弱くなります。 しかし・・・ 弱ってるあな…

体によければなんでもいいと思ってませんか？ 使い分けを間違えると危険ですよ。 ヨーグルトや食物繊維は一緒にとるとよいとされています。 テレビや雑誌なんかでもよく取り上げてるほどみなさんよく 知ってる健康法なのです。 しかし・・・ 乳酸菌や食物繊…

どんなダイエットも効果があるのは最初だけ。 停滞期にホットヨーグルトが有効な4つの理由。 最近さまざまなダイエットが考案されてますよね。 どんなダイエットも一見効果的に見えて実際に 体重は減っていきます。 でもどんなダイエットもすぐに停滞期がや…

この季節、ストレスや紫外線でお肌がボロボロ ヨーグルトを食べ続ければほとんどが解決します。 ヨーグルトを食べ続けることで腸内環境を整え、 お通じや花粉症の問題を解決することは前のブログでも 書きました。 女性には他にも、お肌の問題があると思いま…

永久に出てくる鼻水にかさばるちり紙。 お金をかけてでも花粉症軽減したいですよね どうも。以前から乳酸菌やヨーグルトを 取り上げてきました。前の記事を見れば ヨーグルトの有用性だけでなく効率的に 乳酸菌を活性化する方法を知ったと思います。 どうや…

私は常日頃全力では働きません。乳酸菌も同じです。 乳酸菌を必死で働かせる簡単な方法があります。 コンビニやスーパーで売ってるヨーグルトには ちょっとすごそうな名前の乳酸菌の入ったものがありますよね。 それを食べるとあたかも調子がいいような・・…

上司や同僚に「また風邪？」「体よっわ」って言われませんか？ 話題のLPS。白血球を貪欲にする食べ物。 この時期は風邪をひくかた、多いと思います。 仕事のストレスや疲れで体調を崩したりで 免疫力は低下してるんじゃないでしょうか。 でも仕事のせいには…

せっかくの休日なのにトイレに何時間もこもってませんか？ 中途半端な知識は逆効果。本当に危険ですよ？ 常日頃から下痢や便秘に悩まれてる方も多いでしょう。 こういった問題にはヨーグルトや乳酸菌がよくて、 その食べ合わせとして食物繊維やオリゴ糖がい…

気前の悪い政策に逆効果の予感。待機児童解消のため 賃金引上げを提言するも財源確保に弱気の姿勢。 headlines.yahoo.co.jp 自民・公明両党は、待機児童の解消に向け、保育士の賃金水準を４％引き上げることなどを柱とする緊急提言を２５日夕方、安倍首相に…

世間で「生活保護は現物支給」という声があがるなか、 政府は若年層に商品券配布を検討。ツッコミ所の多さに言葉がでない。 headlines.yahoo.co.jp 政府は２３日、景気刺激のため編成する平成２８年度補正予算案の目玉として、若年層の低所得者対策を盛り込…

「子どもを２人以上産むこと」に続き、「障害児増え学力低調」発言に猛反発。 赤信号を悪として交通事故を見て見ぬふりするのは表面上の正義。 headlines.yahoo.co.jp 佐賀県鹿島市の江島秀隆教育長が昨年12月議会で、市内小中学生の学力の課題を障害のある…

元気に暮らしていても明日死なないとは限らない今 平和な日本も例外ではないのでは？ news.yahoo.co.jp ブリュッセル（ＣＮＮ） ベルギーの首都ブリュッセルの空港で２度の爆発があり、複数の死傷者が出た。また、市内の地下鉄でも爆発が発生し、全ての地下…

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6195195 米大手旅行雑誌「トラベル＋レジャー」誌の観光ランキングで２年連続世界一となった国際観光都市・京都で、旅行中の外国人の急病対応が新たな課題となって いる。訪れる外国人の国も人数も増えたことで、医療機関も…